Gestionar las emociones para transformar el hogar, nuestro entorno laboral y fortalecer la familia

Gestionar las emociones no significa callar, aguantar o fingir que todo está bien. Significa entender lo que pasa por dentro antes de actuar por impulso. En familia, esta habilidad cambia conversaciones, reduce conflictos y abre espacio para la confianza. También ayuda a que niñas, niños, jóvenes y adultos aprendan a reparar, pedir perdón y expresar necesidades sin atacar.

Las emociones no son el problema

Muchas veces se habla de la rabia, la tristeza o el miedo como si fueran enemigos. En realidad, las emociones son señales. Informan que algo duele, incomoda, ilusiona, amenaza o necesita atención.

La familia no se fortalece porque nunca haya conflictos. Se fortalece cuando aprende a atravesarlos sin romperse.

La forma de hablar puede calmar o encender el conflicto

Las palabras tienen temperatura. Algunas enfrían el ambiente y permiten pensar. Otras suben el calor de la discusión en segundos.

Le invitamos a participar en el taller de Gestión Emocional, un espacio para fortalecer sus competencias emocionales, aprender a identificar y procesar las emociones, y adquirir herramientas para gestionarlas de manera saludable.

Dirigido a: Periodistas y comunicadores asociados al CIPA, líderes y lideresas de la Comuna 10, La Candelaria de Medellín.

🗓️ Fecha: Jueves 12 de noviembre

🕑 Hora: 2:00 p. m. a 4:00 p. m.

📍 Lugar: Calle 52 # 49-71, Edificio Central, piso 6, oficina 613. Sede del CIPA, Medellín.

Incripciones en el correo: cipantioquiagmail.com o en el teléfono (604) 32209988

Porque reconocer lo que sentimos nos ayuda a construir relaciones más sanas y hogares más felices. ❤️

📲 ¡Les esperamos para seguir tejiendo bienestar desde el corazón de las familias!

El programa Tejiendo Hogares es dirigido por el Despacho de la Primera Dama de Medellín.